DHEA
DHEA er et hormon, der produceres af binyrerne og er det mest udbredte steron i den menneskelige blodbane. Når vi er unge, omkring 7-års alderen, begynder vi at producere dette hormon naturligt. Blodniveauer når deres højdepunkt i vores sene teenageår og begynder at falde omkring 25 års alderen. DHEA-niveauet falder omkring 20% pr. årti, indtil vi endelig når et lavpunkt på omkring 10% af topniveauet, når vi er 80 år gammel.
DHEA er det svageste af androgenerne og en forløber for andre hormoner, bl.a. testosteron.
DHEA modvirker de skadelige virkninger af for meget cortisol, og desuden har det stor betydning for immunforsvaret. DHEA er også vigtigt for energiniveauet og humøret.
Symptomer på DHEA-mangel
- manglende hår under armene og i skridtet
- tilbøjelighed til allergi
- problemer med immunforsvaret, f.eks. svag modstandskraft over for infektioner eller overreaktioner som autoimmune sygdomme
- manglende energi
- lav tolerance over for stress
- nedsat libido
Er du interesseret i at dykke dybere i emnet, kan jeg anbefale, at du læser disse bøger, som er skrevet af Anette og Jens-Ole Paulin.
