Mange af disse symptomer kan også resultere i at PCOS kan føre til insulinresistens. Det vil sige, at man har nedsat følsomhed overfor insulin. Dette svækker musklernes evne til at optage sukker, med det til følge, at kroppen forsøger at kompensere ved at producere mere insulin. Resultatet er, at blodsukkeret og insulinniveauet hele tiden er forhøjet hos patienter med PCOS. Det er her, kost og livsstil kommer ind. Når du spiser en insulinsænkende kost – b.la. ved at undgå sukker og højglykæmiske fødevarer – lindres mange af dine symptomer og det vil være lettere at blive gravid. Viden om hvordan du kan mindske dine symptomer via kosten og en fokuseret livsstilsomlægning, via blodsukkerregulerende kost, er vigtig i din trivsel.

PCO(S) er en hormonel forstyrrelse – altså en ubalance i hormonerne med bl.a. et forhøjet østradiol og et for lavt progesteron (grundet manglende ægløsning). Her vil kunne kortlægge hormonniveauerne, give den vejledning du har brug for med stor betydning for din trivsel, men også for at forebygge en autoimmun sygdom da kvinder med PCO(S) har øget risiko for at udvikle en autoimmun sygdom.

Fremmedøstrogener (læs under ”Udrensning og Fremmedøstrogener) kan også være en medspiller, idet de kan skabe progesteron-resistens.

Læs også ® Hormontest – Kvinder