Mit navn er
Lene Bak Nørresø
Har du brug for et skud motivation, mangler du idéer og inspiration til en sund hverdag, der ikke er for tidskrævende – eller har du en livsstilssygdom?
Måske er du ung og har hormonelle forstyrrelser? Eller er på vej i overgangsalderen? Eller ønsker du blot at blive gravid på en naturlig måde?
Uanset hvad, sørger jeg for at motivere dig, give dig viden og selvindsigt samt forslag til en sund og nærende kost.
– uden forbud eller en løftet pegefinger.
Professionelt CV
Sygeplejerske
Anæstesisygeplejerske
Lægemiddelkonsulent med ekspertise inden for anatomi, fysiologi, biokemi, patologi, mikrobiologi, psykologi og lovkundskab
Kost- og ernæringsvejleder fra ION (Eva Lydeking)
Kostvejleder fra Sports og Massageskolen med fokus på human ernæring
Kommunikationsdiplom fra Metropol
Uddannet i ® Naturlig Hormonterapi
Uddannet i ® Hormonterapi og kræftprotokol
Vagtleder på 1813 telefonen
Ansat på 112 telefonen
Kurser i autoimmune sygdomme og kræft hos læge Claus Hancke
Jeg lægger stor vægt på kontinuerlig faglig opdatering og deltager regelmæssigt i kurser, webinars og holder mig ajour med den seneste faglitteratur og forskning. Jeg deltager løbende i videruddannelse indenfor Hormonterapi for at kunne levere den bedste og mest dokumenterede vejledning inden for bioidentiske hormoner.
Ud over mit arbejde i klinikken fungerer jeg også som foredragsholder og konsulent. Jeg har deltaget i flere kostrelaterede projektarbejder inden for psykiatrien, fysiurgiske centre og i virksomheder.
Parallel med mit arbejde i Danmark fungerer jeg som konsulent for Capio CFTK i Stockholm, hvor vi udfører vægtoperationer som Gastric Bypass og Sleeve Gastrectomi. I patienternes efterforløb er jeg ernæringsvejleder og underviser på klinikkens livsstilskurser.
Om Lene Bak Nørresø – uddannet Hormonterapeut®
Jeg forstår, at hver person er unik, og min vejledning tilpasses individuelt for at imødekomme de specifikke behov og livsstil for hver klient.
Jeg tilbyder vejledning mod varige livsstilsændringer, forbedret balance på alle niveauer og en sundere version af dig selv – uden strenge restriktioner.
Med en baggrund som anæstesisygeplejerske, lægemiddelkonsulent, ernæringsvejleder og Hormonterapeut® , kombineret med mange års praktisk erfaring, er jeg i stand til at levere vejledning, undervisning og information om ernæringsrigtig kost og dens sammenhæng med sundhed og sygdom samt balance i hormonerne.
Jeg er dedikeret til at hjælpe mine klienter med at opnå deres sundheds- og livsstilmål på en støttende og individuel måde.
Besøg min klinik i Dragør, hvor din sundhed og velvære er i fokus. Sammen kan vi skabe en vej mod en sundere og mere balanceret livsstil, der passer til dig.
Min mangeårige ekspertise spænder fra klinisk praksis til kurser og foredrag, som du kan booke her.
Mit primære mål er at vejlede og støtte mennesker med sygdomme og ubalancer i kroppen på deres rejse mod naturlig sundhed og balance.
Lene Bak Nørresø fra Hormonharmoni
En professionel Hormonterapeut® og sygeplejerske i hjertet af Dragør, der driver en klinik med en holistisk tilgang til sundhed og velvære.
Tag kontakt!
Tag det første skridt mod en sundere livsstil med personlig kostvejledning og skræddersyede ernæringsplaner med eller uden hormoner.
Jeg hjælper dig med at opnå dine mål og forbedre din generelle sundhed.
Hormonterapi® hjælper med:
Overgangsalder
Overgangsalderen (klimakteriet) omfatter mere end blot hedeture. Cirka 3/4 kvinder oplever gener i denne periode, hvor nogle oplever let ubehag, mens andre har mere alvorlige symptomer.
Hvad kan Hormonterapi® hjælpe dig med?
Vægt
Mange mennesker har tabt sig flere gange i deres liv, men kan ikke holde vægten.
Faktorer som kost og motion har betydning, men hormoner og stofskiftet kan spille en stor rolle.
Hvad kan kostvejledning og Hormonterapi hjælpe dig med?
PCO(S)
PCO(S) forekommer hos ca. 20 % af alle danske kvinder i den fødedygtige alder og er en hormonel forstyrrelse – et forhøjet østradiol og et for lavt progesteron (grundet manglende ægløsning).
Hormonterapi® kortlægger hormonniveauet og giver den nødvendige vejledning til din trivsel.
Kræft
Efter en diagnose eller (efter)behandling kan kostvejledning være gavnlig. Hormoner og naturlige midler er også vigtige i forebyggelsen og behandlingen af kræft.
Det handler om at skabe et miljø i kroppen, hvor kræftceller ikke kan overleve.
Mine klienter fortæller...
Nina valgte Hormonterapi® for gener med overgangsalder:
"Du skal vide at jeg har det SÅ meget bedre. Allerede efter en måneds tid gik det stødt fremad. Nu er hedeturene næsten væk, jeg sover godt om natten, led og muskler har det godt og mine allergier er aftagende.
Så jeg er top-glad for, at jeg kastede mig ud i hormon-vejledning. Og jeg spreder selvfølgelig mine erfaringer til veninder som er plaget af den samme 'skønne' overgangsalder, som jeg var i. Du hører nok fra et par stykker mere – håber du har tid til dem."
Nina
Thomas valgte Ernæringsvejledning for gener med overvægt:
“Jeg vil gerne sige mange tak for din hjælp ifm. mit vægttab. Jeg startede for 1 år siden hos dig og efter et halvt år havde jeg tabt 20 kg og efter et halvt år mere yderligere 5 kg.
Jeg er meget taknemmelig for den hjælp, jeg fik. Ingen blod, lidt sved og ingen tårer. Blot mange ”nej tak.” Så min største anbefaling. Mange tak.”
Thomas
Mette valgte Hormonterapi® for hjælp til graviditet:
"Kære Lene, Tak er kun et fattigt ord.
Din kyndige rådgivning er klart en uvurderlig del af hvordan jeg fødte en velskabt progesteronbaby i torsdags.
Alt det bedste din vej."
Mette
Få en skræddersyet livsstilsændring fra en højt kvalificeret sygeplejerske og Hormonterapeut og opnå en sundere hverdag med Hormonharmoni.
Tag kontakt i dag!
